Angélique Prats
DOULA & MASSOTHERAPEUTE
Marseille et alentours
Offre de lancement
-20% sur les prestations massages
Au delà du massage
Ojas c'est bien plus qu'un massage, c'est un voyage intérieur. Un moment suspendu où l'on se reconnecte à son corps, un espace sacré dédié à la femme, à l'essence du vivant. Je me déplace à domicile, ou dans un endroit que vous affectionnez particulièrement. J'arrive avec mon matériel et ma valise remplie de petites affaires qui vont vous permettre de voyager au sein même de votre salon afin de créer une bulle de bien-être et de ressourcement. Chaque massage est un rituel, une écoute silencieuse du corps et de l'âme. Mes massages s'adressent à :
Les femmes en quête d'ancrage, de douceur, de recentrage
Les futures Mamans (massage prénatal)
Les jeunes Mamans (postnatal, rituel rebozzo)
Les enfants, pour les accompagner dans leur croissance émotionnelle et corporelle.
J'utilise des huiles végétales bio hypoallergéniques, je crée mes propres huiles de massage avec un mélange d'huiles essentielles.
Tu es invitée à ralentir, à respirer... à te retrouver.
Réserve ton moment sacré. Je me déplace chez toi, dans le respect de ton rythme et de ton espace.
Hello,
Je m'appelle Angélique, je suis doula et massothérapeute à Marseille. Je suis une femme, une mère, une sœur, une âme en chemin guidée par l'envie profonde de prendre soin, d'écouter et de soutenir.
Ojas est né de cette intuition : celle que chaque femme porte en elle une sagesse ancienne, un besoin vital de douceur. Le massage est devenu pour moi un langage du cœur, un acte sacré, un retour au corps, au souffle, à l'instant présent.
Formée au massage bien-être et en tant que doula, je ne cesse de me former et d'apprendre. J'ai à cœur d'accompagner les femmes à chaque étape de leur vie : de la jeune fille à la mère, de la femme active à celle qui se transforme.
J'accorde une attention particulière aux transitions : grossesse, maternité, post-partum, fatigue émotionnelle, surcharge mentale. Chaque massage que je propose est unique, intuitif, adapté à ton énergie du moment. Tu n'as rien à faire, juste à être. N'hésite pas à faire une pause et t'offrir ou te faire offrir un massage.
Dans le cadre de mon métier de doula, je propose de t'accompagner tout au long de ta grossesse pour un soutien émotionnel, informatif ainsi que pendant ton post-partum, qui, je dois le dire, est mon péché mignon.
Mes services de doula
En tant que doula, je vous propose un accompagnement le plus personnalisé possible sur Marseille et alentour. Je suis là pour répondre aux besoins de chaque couple, chaque famille, chaque femme... Je peux intervenir dès la préconception et vous soutenir pendant des semaines voire des mois après la naissance. Je tiens à rappeler que l'accompagnement périnatal ne se substitue en aucun cas à un suivi médical (sage-femme, gynécologue, médecin). C'est lors de notre premier entretien téléphonique gratuit que nous construirons ensemble l'accompagnement qui vous conviendra le mieux. Tout évolue et nous nous adapterons au fil des semaines à la réalité de vos besoins. Angélique, facilitatrice de votre post-partum.
Accompagnements
Post-Partum
Grossesse
Je t’accompagne dès que ton test affiche positif, et ce jusqu’à ton post-partum — voir au-delà.
Ensemble, nous construirons un accompagnement sur mesure, à ton image et à celle du co-parent s’il souhaite être présent.
Chaque rendez-vous dure environ 1h30, un moment pour déposer ce que tu vis : ta joie, tes inquiétudes, tes questionnements, tes besoins, ainsi que ceux de ton/ta partenaire.
Selon ce que tu traverses, notre rencontre pourra être :
– un espace d’écoute et de soutien,
– un moment pour t’informer et t’outiller,
– l’occasion de recevoir des ressources de lecture,
– ou encore un temps pour libérer certaines peurs, briser les tabous, et échanger en toute confiance.
Lors de nos RDV nous aborderons plusieurs thèmes comme par exemple :
° La grossesse : le corps de la femme, les maux de la grossesse, comment les soulager.
° Liste de naissance
° Prépartion de la chambre, aménagement du lieu de vie
° Projet de naissance
Je suis là pour t’accompagner dans cette aventure unique, avec douceur et respect.
Le post-partum est une période qui me tient profondément à cœur. C’est même un peu pour cela que j’ai choisi ce métier, après la naissance de mon deuxième enfant.
Je me souviens du retour à la maison : la fatigue physique, la chute hormonale, les débuts de l’allaitement… Autant de bouleversements face auxquels on se sent souvent seule. C’est pourquoi il est essentiel pour moi de te soutenir dans ce nouveau quotidien, avec bienveillance et sans jugement.
Je te propose un accompagnement sur-mesure, à ton domicile ou lors d'une rencontre dans un café, un parc, à Marseille et ses alentours.
Voici ce que nous pourrons aborder ensemble :
° Le récit de ton accouchement et l’accueil de ton vécu
° Les besoins de la mère pendant le 4e trimestre
° Le soutien à l’allaitement (ou au biberon, selon ton choix)
° Les besoins du bébé et les pratiques autour du cododo, du portage, du maternage proximal
Je peux aussi être là pour te soulager dans le quotidien, petit ménage, linge, récupérer le drive, préparation de repas, garder les ainés ou le bébé le temps d'une sieste ou d'une douche....
Tu n’as pas à traverser cette période seule. Je suis là pour t’écouter, t’épauler et t'accompagner avec douceur et respect.
Célébrations
Mama Blessing
Le Mama blessing tire son origine de la tradition des indiens Navajo d'Amérique. Cette cérémonie spirituelle avait pour but de bénir toute personne qui s'apprêtait à vivre un changement. Cette cérémonie vise a honorer la future Maman et à l'accompagner avec sérénité vers l'enfantement accompagné de ses amies, de membres de sa famille et de manière générale, de personnes bienveillantes. Le fait de se retrouver entouré des siens permet de se sentir soutenue et comprise. Dans le cadre de la naissance, cette dose d'amour et de sororité lui permettra de se reconnecter à son pouvoir intérieur et a sa puissance féminine pour accoucher plus sereinement.
A quoi s'attendre :
°Body painting, massage, fabrication d'un collier symbolique, lecture de poème.... et d'autre surprises...Mais aussi manger, boire avec un buffet.
Devis sur demande.
Carte de soins
Les soins du visage et les massages ne sont pas de simples parenthèses de détente : ils jouent un rôle essentiel dans l'entretien de votre santé globale.
Pratiqués régulièrement, ils offrent de véritables bienfaits physiques et mentaux.
Voici une carte de soins qui, selon moi, répond aux attentes des femmes. Selon l'envie du moment, je vous propose des soins sur mesure avec des rituels tels que :
*LE Rituel holistique pour une réinitialisation du corps et de l'esprit.
*Le soin KOBI-DO pour un lâcher-prise total tout en révélant votre glow et en boostant le collagène.
*Le massage Holistique pour un moment de détente globale du corps, de connexion, d'ancrage et de recentrage.
Tous les soins sont proposés en forfait de 5 séances avec la 6ème offerte.
Massage Kobi-do
Le soin kobido, originaire du Japon, est une technique ancestrale de massage du visage qui vise à stimuler la circulation sanguine, à tonifier les muscles du visage et à favoriser l'éclat de la peau , il est considéré comme un véritable lifting naturel.Les bienfait du kobido incluent une amélioration de l'élasticité de la peau, une réduction des rides et des signes de vieillissement ainsi qu'un effet relaxant et apaisant. Une pratique régulière est recommandé. J'utilise une huile de Jojoba bio pour ce soin.
Durée: 1H00/1H30/Cure 5 séances.
Prix: 80E/100E/400E
Forfait 5 séances la 6eme est offerte.
Cure liftante: 1 massage/semaine.
Entretien: 1 massage/mois.
Possibilité d'alterner Kobido/Intra lift pour un meilleur résultat.
Massage holistique
Le massage holistique est une approche globale du massage qui considère la personne dans son ensemble : corps, esprit et émotions. Plutôt que de se concentrer uniquement sur des symptômes physique. Il s'inspire de différentes techniques de massages. Personnalisable selon vos besoins.
° Favorise la relaxation profonde
° Libère les tensions physique et émotionnelles
° Stimule la circulation énergétique
° Meilleure connexion corps-esprit
Durée: 1H00/1H3O
Prix: 80E/100E
Forfait 5 séances la 6eme est offerte.
Rituel holistique
Le rituel Holistique est un rituel que j'ai créer, il offre une expérience relaxante et régénérante, il permet de se libérer des énergies négatives et de retrouver un état de bien être intérieur. Voyage sensoriel et ressourçant.
- Gommage des pieds
- Tirage d'oracle
- Fumigation
- Bol tibétain
- Massage
Durée: 2H00
Prix: 170E
Massage enfant 6-12 ans
Le massage pour enfant est une parenthèse de calme et de douceur, spécialement pensée pour les plus jeunes. Dans un monde où les stimulations sont constantes, il offre à l’enfant un moment privilégié pour se reconnecter à son corps, se détendre et libérer ses émotions. Le massage est adapté aux enfants à partir de 6 ans, jusqu’à la préadolescence. Il est toujours réalisé dans un cadre rassurant, en présence ou avec l'accord des parents, et dans le respect total de l’enfant, de ses limites et de son rythme. Chaque séance est un moment de bien-être, d’écoute et de confiance. Le massage n’est jamais imposé : l’enfant est acteur de son soin. Il peut s’exprimer, poser ses limites et choisir s’il souhaite poursuivre ou non..
Durée: 30 - 60 Min
Prix: 35/65E
Rituel cosmic glow
Le rituel cosmic glow est massage que j'ai créer sur mesure qui allie le kobido et l'intra lift pour un meilleur resultat, plusieurs techniques son utilisées. Ce soin d’exception agit en profondeur sur les muscles du visage pour un effet liftant naturel, visible et durable. Une Expérience Globale et Transformatrice
En combinant ces deux approches, ce soin hautement technique et sensoriel offre un lifting naturel sans chirurgie. Le Kobido prépare la peau et détend les tissus, tandis que le massage intra-buccal agit en profondeur pour remodeler le visage de l’intérieur.Bienfaits du soin combiné :
° Lifting naturel et immédiat
° Amélioration de l’élasticité et de la fermeté
° Réduction des tensions musculaires (mâchoires, joues)
° Atténuation des rides d’expression et des sillons
° Teint frais, éclatant et reposé
° Remodelage de l’ovale du visage
Durée: 75Min - Cure
Prix: 120/600E
Cure 5 séances la 6eme offerte.
Cure liftante: 1 massage/semaine sur 6 semaines.
En entretien: 1 massage/mois.
Massage lift intra oral
Le massage lift intra-oral se pratique à la fois à l'extérieur et à l'intérieur de la bouche. C'est une technique naturelle et manuelle, à la fois subtile et tonique, qui permet de stimuler tous les muscles du visage et les fascias par un double massage. Il est effectué avec les mains à l'intérieur de la bouche, avec des gants pour permettre un meilleur accès aux muscles masticateurs et mimétiques. Cette technique de massage permet également d'aller plus en profondeur au niveau des masséters et des articulations de la mâchoire pour dénouer toute cette zone de tension. En étirant les fibres musculaires et en débloquant les nœuds énergétiques, ce massage a un réel impact sur la relaxation et la détente.
Durée: 1H00 - Cure
Prix: 90/450E
Cure 5 séances la 6eme offerte.
Cure liftante: 1 massage/semaine sur 6 semaines.
En entretien: 1 massage/mois.
Possibilité d'alterner Kobido/Intralift pour un meilleur résultat.
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Je vous reçois dans un lieu cosy à Marseille dans le 13009 et Auriol. Je peux également me déplacer avec des frais supplémentaires au-delà de 20 km.
Vous pouvez me joindre au 06 67 38 67 40 pour prendre rendez-vous ou obtenir des informations.
Pour toute question, n'hésitez pas à nous écrire à ojasbienetre@gmail.com